Nu är det lite mindre än en månad kvar till jag ska vara i mitt livs (?) form! Lördag 13 maj är ju satt som datum och skrivandets stund så är det 16 april! Jag är på något sätt sjukt taggad även om det ju inte är någon tävling! Men just nu sen jag körde igång med morgoncardion så känns det som om jag är på rätt väg igen och jag kan själv se små förändringar på kroppen och vågen svarar som jag vill! Fullt medveten om att det inte är siffran på vågen som är viktig, men den ger ändå en liten signal anser jag. På tisdag är det möte med coach igen och då är det ju mätning som gäller och jag hoppas att även de siffrorna då visar rätt håll!

Morgoncardion har jg ju kört i cirka en och en halv vecka nu. Började ju med promenader men efter mötet med Lisbet så blev jag ju istället ordinerad att springa så det är det jag gör i huvudsak nu. Någon morgon när vädret inte var på topp valde jag att köra på motionscykeln här hemma istället. Men övrigt knatar jag på min dagliga runda.

Jag är ju ingen supersnabb löpare precis utan det handlar väl kanske mer om att jogga, men hoppas det fungerar det också. Min runda är på cirka 7 km och brukar ta knappt 45 minuter. Det som är intressant med att köra igång med cardio igen är ju att man snabbt märker att det ger resultat även rent orkes-mässigt. De första gångerna var det en hel del varvande med jogga och gå men för varje gång blir själva jogg-sträckan längre och det känns lättare både i benen och rent “flås-mässigt”. De senaste turerna har det varit mest som att benen liksom går av sig själva och det är ju en härlig känsla!

Det känns dessutom bra att mjukstarta detta nu när det har varit påsklov och jag alltså inte behövt ställa klockan extra tidigt för att ta mig ut. Tänker att nu har jag ju byggt upp rutinen och flåset vilket underlättar när det fortsättningsvis kommer vara klockan 05.00 jag ska ge mig ut.

Men det viktigaste av allt är ju min känsla och inställning som just nu är på topp och jag hoppas så klart det håller i sig hela vägen fram till 13 maj!

Så jag fortsätter nöta på, både med morgoncardio och besöken på gymmet!