Nu så här de sista veckorna innan jag ”ska vara klar” är det
regelbunden avstämning hos coach som gäller. Allt för att nå så bra resultat
som möjligt så klart. Så onsdag kväll var det dags för at vågen och tången att
visa vad som händer med kroppen! Även om jag vet att jag följer vad vi bestämt
så är det ju inte alltid säkert att kroppen svarar på det sätt som man hoppas
på… Så det är allt lite pirrigt varje gång det är dags för denna mätning!

Men tack och lov så var allt bra även denna gång, värdena
minskar sakta men säkert! Så bara att fortsätta på samma spår en vecka till,
nästa avstämning är tisdag nästa vecka!

Har ju skrivit om morgonträningen och att det här med
konditionsträning är motiverande på så sätt att man själv kan märka av framsteg
både vad det gäller ork i kroppen och just konditionsmässigt.

Har ju skrivit att jag inte är någon ”snabb-springare” utan
att det handlar mer om att jogga. Från början var det ju snabb promenad varvad
med joggning som gällde, vilket sedan allt eftersom blev mer jogg än promenad.
Numera har jag kommit ett steg till då det istället handlar om att varva
joggandet med lite mer springande så att säga. Känns så himla skönt som sagt
att man själv märker av förbättringar på relativt kort tid!

Och både detta då att man märker rent fysiska resultat och
positiva resultat med ”tången” är ju så klart sporrande och man är (nästan
alltid) ständigt motiverad att kämpa vidare!

Så fullt ös helt enkelt till nästa mätning!