Då har det gått några dagar sen ”målgång” och det är dags
att blicka framåt mot nya mål.

Det som många säger är svårt med en tävling (eller snarlik
satsning) är just tiden efteråt när man liksom har kommit dit man skulle på ett
eller sätt och att “hitta tillbaka” till en balans på nåt vis. Och om jag ser tillbaka
till tiden efter min tävling i somras så vet jag hur konstigt det ändå var
efteråt. Min ambition och tanke i samband med avslutad tävling var att
fortsätta hålla kost och träning och inte falla för alla frestelser. Tanken var
ju god, men det gick mindre bra… Kan säkert ”skylla” på tusen olika saker men i
slutändan var det ju mina val så inte så mycket mer att orda om den tiden…

Jag får helt enkelt se det som en lärdom och hoppas att jag
klarar det bättre denna gång! Och jag vet ju som sagt hur lätt det är att tappa
kontrollen och hur fort man då tappar den form man byggt upp under en så lång
tid.

Men det är galet vad fort suget sätter in när man släpper på
dieten några dagar! Men jag vet också att med lite tålamod så är jag
(förhoppningsvis) snart på banan igen och det gäller bara att fokusera lite
extra några dagar för att få bukt med suget.

Träningsmässigt är jag tillbaka med morgoncardion sen i
måndags och tänker att jag håller fast vid det nu under våren och sommaren,
känns som en bra start på morgonen ändå. Sen kanske jag trappar ner lite så
klart för att sedan kunna öka när det börjar närma sig tävling igen. Och vad
det gäller själva träningen på gymmet så är det ju bara att köra vidare, man
kan ju liksom inte bygga för mycket…

Så nu fortsätter alltså resan för att sikta mot nya mål!