Har ju tidigare skrivit om att det här med att siffrorna på
vågen inte säger så värst mycket om vilken form kroppen är i. Men samtidigt ger
den ju lite riktlinjer om åt vilket håll det går framför allt när man följer en
kostplan.

Men visst kan vågen skapa onödig stress och oro och därmed
även hämma att kroppen mår så bra som den egentligen kan göra. Gäller alltså
att hitta en bra balans, vilket inte alltid är så lätt.

Jag har nu sen vi körde igång med ”det nya” vägt mig mer
eller mindre varje dg just för att ha koll på att jag svarar på den kostplan
som nu gäller. Och det fungerar som det ska och det känns ju så klart bra.
Sedan varierar vikten fram och tillbaka lite varje dag, speciellt efter helgen
då jag inte följt planen (precis enligt plan dock). Men jag vet alltså att det
upplägg vi har fungerar och det är det viktigaste.

När jag nu vägde mig i lördags morse var jag på den vikt som
är tanken på att jag ska hålla mig på fram till vi kör igång med striktare plan
igen. Men även om vågen nu visade den siffran i lördags så är det ju inte att
det håller sig så… Men nu tänker jag trappa ner på själva vägandet för att låta
kroppen få lite ro också. Så nästa mätning blir på lördag igen.

Sen är det ju dessutom så att om några veckor drar vi iväg
på bilsemester i till Kroatien och under de två veckor som vi är borta blir det
ju så klart svårt att få till mat och träning på bästa tänkbara sätt. Så under
de veckorna räknar jag så klart inte med vikten kommer hålla sig, men det är
liksom med i planen. Bara att ta nya tag när vi är tillbaka hemma igen.

Men som sagt, det gäller att hitta en bra balans med det här
med vågen och dess siffror!